OsteoCalVit Plus

Erwachsene nehmen täglich 1 Tablette unzerkaut mit etwas Flüssigkeit einnehmen. Ab einem Alter von 65 Jahren: 2 Tabletten täglich.

Eine Packung OsteocalVit Plus® enthält 60 Tabletten.

1 Tablette enthält: 600 mg Calcium (= 77 % der empfohlener Tagesmenge an Calcium) 25 µg Vitamin D3 (= 500 % der empfohlener Tagesmenge an Vitamin D3)

Weitere Inhaltsstoffe: Mikrokrisaline Cellulose, Natriumcarboxymethlystärke, Magnesiumstearat, Siliciumdioxid, Hydroxypropylmethylcellulose, Titandioxid, Polyethylenglycol.

• ohne unangenehmen Nachgeschmack
• ohne künstlichen Aromen
• ohne Zuckerzusatz
• für Vegetarier geeignet
• frei von Laktose und Gluten
• frei von Citronensäure (deshalb besonders gut verträglich)

Knochen = Stabilität Knochen sind für unser Leben unerlässlich. Sie ermöglichen uns den aufrechten Gang, schützen lebenswichtige Organe und unser Gehirn. Jedoch beginnt sich die Knochendichte ab dem 35. Lebensjahr wieder zu verringern. Wichtigste Bestandteile der Knochen sind Calcium und Vitamin D3. Calcium ist ein wichtiger Stützfaktor für die Festigkeit des Knochens. Vitamin D3 sorgt für eine verbesserte Aufnahme und Einbau des Calciums im Knochen. Vorsorge ist besser als Nachsorge Allgemeine Vorsorgemaßnahmen sollten frühzeitig getroffen werden Calciumreiche Ernährung, wie z. B. Milch und Milchprodukte, grünes Gemüse, Beeren und Mineralwasser Regelmäßige Bewegung – dadurch wird der Stoffwechsel angeregt Ausreichende Zufuhr von Calcium und Vitamin D3 Was ist dran an Calcium und Vitamin D? Calcium: Der menschliche Körper kann den natürlichen Mineralstoff Calcium nicht selbständig erzeugen. Deshalb müssen wir ihn täglich mit der Nahrung zuführen. Rund 99 % des im Körper vorkommenden Calciums befindet sich in den Knochen und sorgt für dessen Stabilität. Der Knochen dient auch als Speicher für Calcium. Darüber hinaus spielt Calcium bei Muskel-, Nerven-, und Blutzellen eine wichtige Rolle. Calcium findet sich vor allem in Milch und Milchprodukten, Fleisch und Fisch, sowie in Obst und Gemüse. Vitamin D3: In den letzten Jahren ist das Wissen um die Bedeutung von Vitamin D, genauer Vitamin D3 (Cholecalciferol), gewachsen. Für den Knochen ist es nicht nur wichtig, weil es die Aufnahme von Calcium aus der Nahrung und den Einbau in den Knochen unterstützt, sondern auch, weil es die Zusammenarbeit von Nerven und Muskeln verbessert und somit vor Stürzen schützt. Reich an Vitamin D3 sind: Eigelb, Avocado, Kuhmilch, Leber, Sesamöl, Heringe, Lachs, Sardinen, Thunfisch sowie Fisch- und Fischleberöl. OsteoCalVit® ist für alle Menschen mit einem erhöhten Calciumbedarf bestimmt. Ein erhöhter Calciumbedarf besteht z. B. während: den Wachstumsphasen zum Schutz der Zellen gegen oxidativen Stress der Schwangerschaft der Stillzeit ab den Wechseljahren Die deutschsprachigen Ernährungsgesellschaften (D-A-CH) empfehlen bei Kindern (ab 13 Jahre) und Jugendlichen eine tägliche Calciumzufuhr von 1200 mg, ab dem 19. Lebensjahr werden 1000 mg empfohlen. Als Unterstützung und zur besseren Calcium-Aufnahme im Körper ist eine täglich Vitamin D3-Zufuhr von 5 µg (= 200 I.E) empfohlen. Ab dem 65. Lebensjahr erhöht sich die empfohlene Vitamin D3 Menge auf 10 µg (= 400 I.E) pro Tag.